कोरोना वायरस से सुरक्षा संबंधी कुछ सवालों के जवाब, जो सुरक्षित रहने में करंगे मदद
शहर-शहर कोरोना का कहर मचा है। देश में लगातार नौवें दिन कोरोना संक्रमितों का आंकड़ा 3 लाख के पार पंहुचा है। ऐसे में कोरोना से स्वयं को बचाने के लिए सावधानी बरतना बरतना जरुरी है। पढ़िए कोरोना संबंधी कुछ सवालों के जवाब जो कोरोना से स्वयं के बचाव में करेंगे मदद....
साबुन या सैनिटाइज़र:
घर पर साबुन और पानी से हाथ धोने का तरीका सबसे अच्छा है। हाथों को साबुन से काम से काम 20 सेकेंड तक धोना चाहिए। हाथों के हर कोने को अच्छी तरह से साफ करें। दिन में बार-बार हाथों को साबुन से धोएं।
कौन सा सैनिटाइज़र सही है:
यदि आप घर से बाहर है जहाँ साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम 60 प्रतिशत अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
कैसे करें सैनिटाइज़र का उपयोग :
हैंड सैनिटाइज़र को एक हथेली पर लगाने के बाद दोनों हाथों को एक साथ रगड़ना चाहिए। रगड़ते समय, जेल को हाथ की सभी सतहों को कवर करते हुए अंगुलियों पर फैलाया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया तब तक कीजिए जब तक जेल के पूरी तरह हाथों पर सूख न जाए।
अल्कोहल आधारित सैनिटाइज़र क्यों :
अल्कोहल वायरस और बैक्टीरिया सहित विभिन्न प्रकार के रोगाणुओं को मारने में प्रभावकारी है। कोरोना वायरस एक ऐसे प्रकार का वायरस है, जिसमें एक बाहरी आवरण होता है। इसे आवरण को इनवेलप कहा जाता है। अल्कोहल इस आवरण को खत्म कर सकता है।
चीज़ो को कैसे करें कीटाणुरहित:
क्लीन्ज़र और वाइप्स उन वस्तुओं, सतहों की सफाई करने और कीटाणुरहित करने में प्रभावी होते हैं, जिन्हें अक्सर छुआ जाता है। इसके इलावा बाहर से आने वाले सामान को डेटॉल वाले वाले पानी से धोकर और सैनिटाइज़र स्प्रे से साफ़ करके धुप में सूखा कर घर में लाएं।
फल-सब्ज़ियों को कैसे करें साफ:
बाहर से आने वाली फल व सब्ज़ियों को अच्छी तरह से गरम पानी में धोने के बाद धूप में सुखा कर उनका उपयोग करें। सब्ज़ी बनाने से पहले ग्राम पानी में नमक डाल कर सब्ज़ियों को साफ़ करें।
घर से निकलते वक़्त जरूर पहने मास्क:
कोरोना काल में संक्रमण से बचाव में मास्क बड़ा उपाय रहा है। कोरोना काल में वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन समेत दुनियाभर के देश इसपर लगातार ज़ोर दे रहे हैं। हर जगह पर मास्क पहनना अनिवार्य किया जा चुका है। घर से बाहर जाते वक़्त मास्क जरूर पहने और लोगों से 2 गज की दूरी बनाए।